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Julie Cerbe nous parle de la gym poussette

Il est possible de pratiquer une activité saine et de se changer les idées avec bébé en pratiquant la gym poussette ! Pour nous en parler, Julie Cerbe, coordinatrice de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé, était au téléphone.

L'objectif de la gym poussette est d'encourager la reprise d'une activité physique en douceur pour les jeunes parents, tout en favorisant le lien social. Julie Cerbe souligne l'importance de ne pas s'isoler lorsqu'on a un enfant.

Cette activité est ouverte aux mamans avec des enfants de moins de 12 mois ainsi qu'aux seconds parents. Les séances durent 1h30 et se déroulent avec ou sans poussette, en s'adaptant aux besoins des participants. Tout le matériel nécessaire est fourni, et la participation est gratuite.

Les jeunes parents jusqu'à 12 mois peuvent s'inscrire en appelant le 07 89 09 82 31. La gym poussette est également ouverte aux seconds parents, afin de favoriser leur inclusion dans cette période particulière de la vie familiale.

Une initiative qui vise à encourager l'activité physique et le lien social pour les jeunes parents. Une belle façon de sortir de son quotidien et de partager des moments conviviaux avec d'autres parents dans la même situation.